素炒三兄弟



  • 素炒三兄弟的做法 最近禽流感 我爸妈开始吃素 所以不能放肉了
    有些肉不知道哪里好 但就是谁都替代不了
    马蹄也不行
    不知道怎么活

    用料

    莴笋 茎 半根 胡萝卜 一半 马蹄(才不是蒜 你才是) 三个 淀粉 适量 葱花 适量 盐 适量 橄榄油 15g

    素炒三兄弟的做法

    1. 莴笋胡萝卜切丝 马蹄切块(好难过 不能用肉)

      素炒三兄弟的做法 步骤1

    2. 热锅倒油

    3. 简单粗暴地全加进去别留情

    4. 加盐调味 想要自然的香味就少放点

    5. 勾芡

    6. 出锅

    小贴士

    不得禽流感的唯一方式就是不吃肉饿死自己

    来自:https://www.xiachufang.com/recipe/1089115/



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